Comment utiliser l’eau Kangen, Alcaline Ionisée ?

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Comment utiliser l’eau Kangen, Alcaline Ionisée ? 2017-06-25T19:22:57+00:00

Le corps humain est composé d’environ 70% d’eau. L’eau est sans aucun doute le nutriment le plus important dont nous avons besoin, car tous les processus de vie et de guérison qui se produisent dans notre corps passent par l’eau !

Pourquoi ne pas y porter plus d’attention ?

comment utiliser l'eau kangen

Elle est essentielle pour toutes les réactions biochimiques de notre corps;

Elle transporte les minéraux, enzymes et autres nutriments vers nos cellules;

Elle permet l’élimination de toxines et de déchets métaboliques;

Elle lubrifie nos articulations et nos yeux;

Elle permet l’activité neurologique du cerveau;

Elle aide à réguler la température de notre corps.
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Pourtant, beaucoup de gens ne s’hydratent pas suffisamment ou choisissent de boire du café, du thé, des jus de fruits, des boissons gazeuses, des boissons énergisantes ou de l’alcool au lieu de boire de l’eau. Le problème est que ces boissons contiennent des substances acidifiantes qui peuvent réduire notre capacité d’absorber et de retenir l’eau. Quant à l’alcool et aux boissons caféinées, plutôt que de nous hydrater, ils provoquent la déshydratation du corps car ils stimulent les reins à produire plus d’urine,   ce qui  entraîne une plus grande perte d’eau.
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La Déshydratation : Un Danger Réel

les utilisations de l'eau Kangen

Un adulte moyen perd environ 2,5 litres d’eau par jour par les voies naturelles d’élimination, et plus encore par temps chaud, lors d’une activité physique ou en cas de maladie. Environ 60% de ces pertes passent par l’urine, 20% par la peau, 12% par la respiration et 8% par les selles.   Nous devons donc remplacer cette eau tout au long de la journée pour assurer un équilibre des différents systèmes de notre corps. Si on ne le fait pas, on risque alors de devenir déshydraté et malade.

Dans son livre Votre corps réclame de l’eau : Effets méconnus de la déshydratation, le Dr. F. Batmanghelidj déclare que plusieurs problèmes de santé peuvent être attribués à la déshydratation chronique. Une perte d’eau aussi faible que 1% à 3% du poids corporel peut entraîner des problèmes tels que la fatigue, les problèmes cognitifs (difficultés à se concentrer, sauts d’humeur), la constipation, l’arthrite, l’inflammation, les allergies et les problèmes de peau. Une perte d’eau de plus de 5% provoque un déséquilibre encore plus important, ce qui peut contribuer à des problèmes de santé plus graves comme le diabète, le cancer, l’obésité, la douleur chronique ou encore la dépression. Une perte d’eau de 15% peut provoquer la mort. Or plusieurs études indiquent que plus de 75% de la population souffre de déshydratation chronique sans même en être conscient !

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SAVIEZ VOUS QUE…

Une perte de fluides corporels de 5% peut entraîner une perte d’énergie pouvant atteindre 25% à 30%

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Savoir Utiliser l’Eau 

RestezHydrate

Lorsque nous ne buvons pas suffisamment d’eau pour remplacer nos pertes d’eau quotidiennes, l’ensemble de nos processus corporels ralentissent, les électrolytes et autres éléments nutritifs ne peuvent pas être transportés correctement, les fonctions cellulaires diminuent, le contrôle de la température corporelle devient difficile et les déchets et toxines ne sont pas éliminés efficacement par les reins.

Bref, on ouvre la porte à une panoplie de maladies que la plupart des gens traitent avec une visite chez le médecin et une prescription pharmaceutique, alors que le simple fait de mieux s’hydrater pourrait rétablir l’équilibre tant recherché pour que notre corps puisse se purger de ses toxines et se guérir lui-même.

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Combien d’Eau Faut-il Boire par Jour ?

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Vérifiez que vous buvez assez d’eau

SANTE

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L’urine constitue un bon indicateur pour déterminer si l’on boit assez d’eau.   Lorsque l’urine est jaune pâle, c’est que notre corps est bien hydraté. Si, par contre, l’urine est jaune plus foncé , c’est qu’il faut boire beau- coup plus d’eau. Soulignons qu’on va plus souvent à la toilette lorsqu’on augmente la consommation d’eau, mais c’est naturel et surtout essentiel pour permettre l’élimination des toxines et pour améliorer la santé !

Quand

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Quand Faut-il Boire de l’Eau ?

D’entrée de jeu, il ne faut surtout pas attendre de ressentir la soif pour boire de l’eau, d’autant plus que l’on confond souvent le signal de la faim avec le signal de la soif.

Le meilleur moment de boire de l’eau est lorsque l’on est à jeun, car l’eau est absorbée par le corps beaucoup plus rapidement et facilement vu qu’il n’y a pas de nourriture dans l’estomac pour ralentir le processus d’absorption à travers la paroi intestinale.   Il est bon de boire un ou deux verres d’eau au lever, 15 ou 20 minutes avant le petit déjeuner. Cette habitude met notre système en marche pour la journée.   Puis, faire de même avant le repas du midi et encore avant le souper. Le fait de boire de l’eau avant les repas aide aussi à diminuer l’appétit, ce qui évite de trop manger et favorise la perte de poids.

Mais il faut également boire de l’eau tout au long de la journée. Vous trouverez sur ce lien quelques astuces qui vous permettront d’augmenter la quantité d’eau que vous consommez au quotidien.

Arrêter l’Eau ?

Bien sûr, il n’y a aucune accoutumance et vous pouvez vous arrêtez de boire de l’eau Kangen quand vous le désirez, lorsque vous partez en déplacement ou en vacances.
Mais comme votre goût sera devenu plus aiguisé, vous sentirez plus nettement le chlore de l’eau du robinet et le plastique de l’eau en bouteille; à moins que vous ne transportiez la machine avec vous pour des déplacement de plus d’un mois… la machine est aussi conçue pour cela !

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SAVIEZ VOUS QUE…

Il est préférable de boire de l’eau à la température ambiante que de l’eau réfrigérée, car les cellules absorbent mieux de l’eau qui a un écart moins important avec la temperature du corps et cela n’affaiblira pas votre système immunitaire.

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Adoptez l’habitude d’une bonne hydratation

Pourquoi faut-il boire beaucoup plus ?

7 Conseils pour boire plus

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Quantité d’eau recommandée par le Dr Batmanghelidj

La quantité d’eau quotidienne recommandée par le célèbre Dr Batmanghelidj dépend de votre poids.
Une simple règle pratique à suivre est de boire :

au minimum : 0,3 % de votre poids en nombre de litres d’eau 

Exemple :

50 kg → 1,5 litres par jour
75 kg → 2,25 litres par jour

à l’optimum : 0,45 % de votre poids en nombre de litres d’eau 

Exemple :
50 kg → 2,25 litres par jour
75 kg → 3,375 litres par jour

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Recommandations de l'OMS

Selon l'OMS, la quantité d'eau à prendre par jour devrait être de 2,5 à 3,7 litres pour les hommes et 2,2 à 2,7 litres pour les femmes

Lorsque l’on transpire beaucoup, par exemple par temps chaud, pendant l’entraînement physique ou alors lorsque l’on fait de la fièvre, il faut augmenter la quantité d’eau que l’on consomme pour compenser pour ces pertes additionnelles. Lorsque l’on fait de l’exercice, boire au moins un litre de plus par heure d’exercice.

OMS

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Selon l’OMS, la quantité d’eau à prendre par jour devrait être de 
2,5 à 3,7 litres pour les hommes et 2,2 à 2,7 litres pour les femmes

Recommandations des instituts nationaux de la santé

Cependant, les besoins d'eau de chaque individu peuvent être radicalement différents. Des facteurs tels que le taux métabolique de base d’un individu, ses conditions environnementales (chaud humide, chaud sec, froid humide, froid sec), et son niveau d’activité déterminent la quantité d'eau dont on a besoin.

Étant donné que ces facteurs varient d'une personne à l'autre, au lieu d'une exigence moyenne, les instituts nationaux de la santé ont apporté une consommation adéquate basée sur la consommation calorique d'une personne par jour. Utilisez ce tableau comme ligne directrice pour déterminer votre quantité d'eau à boire.


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Comme vous pouvez le voir, une femme de 25 ans qui brûle 2.100 calories par jour doit boire 2,7 l d’eau minimum. C’est ce qui est considéré comme un apport suffisant. Si elle travaille ou vit dans un environnement plus sec, elle devrait boire encore plus que cela. Utilisez ce tableau comme guide pour établir le montant minimum d’eau que vous buvez par jour.

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Utiliser l’eau Kangen : Les 7 types d’eau produites

L’électrolyse permet de séparer l’eau en deux catégories : une eau alcaline et une eau acide. Le niveau de pH détermine la nature de l’eau produite. Les machines Kangen d’Enagic produisent 7 types d’eau. Voici les utilisations de chaque type :

Ξ  Cliquez sur les onglets pour en savoir plus sur chaque type d’eau :

La facilité d’utilisation LCD plus le guidage audio font de cette machine un régal à utiliser !
L’électrolyse est le processus qui sépare l’eau en eau alcaline et acide. Le niveau de pH décide du type d’eau qui est en cours de production.

 l'eau d'Hydrogène

L’eau Kangen forte améliore l’hygiène quotidienne de votre vie grâce à ses effets purifiants puissants et ses propriétés dissolvantes et conductrices de chaleur.

Préparation alimentaire : Nettoie les légumes et les poissons. Améliore le goût du brocoli, des oignons, du bambou, etc. en les faisant bouillir préalablement dans de l’eau Kangen forte.

Nettoyage : Nettoie les planches de découpe et les torchons. Idéale pour laver l’huile et la crasse épaisse des bouches d’aération ainsi que pour toutes les tâches ménagères communes dans une cuisine.

Lessive : La puissance extrême de cette eau permet de supprimer les taches de café, de sauce au soja et d’huile. Elle est aussi idéale pour nettoyer les marques les plus résistantes dans les toilettes.

Vaisselle : Utilisez moins de détergent lors de vos vaisselles. Réduisez vos factures d’eau à seulement un tiers ou un quart de la quantité d’eau normale nécessaire pour un lavage et un rinçage corrects.

Comment utiliser l’eau Alcaline ionisée ? (eau Kangen)

Cette eau possède des propriétés désinfectantes. Utilisez l’eau fortement acide pour désinfecter vos ustensiles de cuisine, votre comptoir, etc. afin de maintenir un espace sain et propre.

Nettoyage et désinfection : Désinfectez vos couteaux, votre planche à découper, vos chiffons et torchons à vaisselle, etc. Pour un effet nettoyant encore plus puissant, utilisez l’eau Kangen forte avant d’utiliser l’eau fortement acide. Du fait de l’acidité élevée, les métaux qui rouillent facilement doivent être essuyés avec un chiffon sec. 

Hygiène : Utilisez l’eau fortement acide pour vous laver les mains, ainsi que nettoyer et désinfecter les surfaces de la salle de bain.

Utilisation commerciale :

Les salons de beauté, salons de coiffure, restaurants, lycées agricoles, centres de soins, animaleries et maisons de retraite profiteront tous grandement des bienfaits de l’eau fortement acide.

 l'eau d'Hydrogène

Grâce à son pH de 8,5 à 9,5, ce type d’eau est idéal pour la cuisson et la boisson. Elle permet de restaurer votre corps à un niveau plus alcalin, ce qui est bénéfique pour votre santé.

Boisson : Buvez 2 à 3 verres d’eau tous les matins. Comparée à l’eau du robinet, l’Eau Kangen® n’a pas cette odeur désagréable, mais possède un goût léger et un arôme sucré agréable.

Il est primordial d’inclure des légumes dans votre alimentation lorsque vous consommez beaucoup d’aliments acides comme le jaune d’œuf, le riz blanc, le poulet, le porc et le bœuf. Boire de l’Eau Kangen® est tout aussi important car elle permet d’équilibrer les effets acides et alcalins de ces aliments.

Préparation alimentaire : Utilisez l’Eau Kangen® pour supprimer le goût fort des oignons, des pousses de bambou ou d’autres aliments. Laissez détremper le foie ou les autres viandes à l’odeur forte dans de l’Eau Kangen® pendant 20 à 30 minutes pour réduire les senteurs désagréables.

Riz : Utilisez cette eau pour laver et cuire le riz, afin qu’il soit délicieux et moelleux.

Café et thé : Pour les amoureux du goût et de l’arôme, vous serez surpris de voir la couleur, le goût et l’arôme améliorés. Et vous pourrez diminuer la quantité de café ou de thé utilisée pour obtenir une boisson riche en saveur grâce aux propriétés d’extraction de cette eau.

Soupes et bouillons : L’Eau Kangen® libère toute la saveur des ingrédients, les rendant tendres et juteux. Vous aurez donc moins besoin d’assaisonner avec du sel ou de la sauce de soja. Cette eau est idéale pour les personnes qui souhaitent réduire leur consommation de sel.

Plantes : Utilisez cette eau pour arroser vos plantes et vos fleurs. L’Eau Kangen® est parfaite pour conserver vos plantes fraîches et en pleine santé.

Animaux : L’Eau Enagic® est une alternative idéale et entièrement naturelle aux produits pour animaux de compagnie. Fabriquez vos propres shampoings pour animaux avec l’Eau de beauté, l’Eau Kangen®, ou l’Eau neutre, en fonction du pH idéal pour la fourrure de votre animal. Demandez des conseils à votre vétérinaire pour identifier quel est le type d’eau le plus adapté pour votre boule de poils favorite.

Artisanat : Excellente pour teindre les vêtements et les objets d’artisanat. Vous allez adorer les couleurs vives obtenues grâce à cette eau.

Hydration : L’Eau Kangen® permet une hydratation optimale. Rester bien hydraté est primordial pour maintenir un style de vie sain et équilibré.

Minéraux : L’Eau Kangen® est riche en minéraux : elle contient du calcium, du sodium, du potassium, et du magnésium. Contrairement à l’osmose inverse, qui filtre tous les minéraux bénéfiques, l’Eau Kangen® les conserve intacts !

Comment utiliser l’eau Alcaline ionisée ? (eau Kangen)

Supprime le chlore, la rouille et l’aspect vitreux pour donner une délicieuse eau de boisson

Le puissant filtre nettoyeur d’eau en trois couches supprime non seulement le chlore, mais aussi toutes les matières telles que la rouille ou les impuretés. Le résultat : une eau délicieuse riche en minéraux.

Médicament : Il est très conseillé de boire cette eau lorsque vous êtes sous traitement médical.

Alimentation pour bébé : Utilisez l’eau propre pour préparer le lait artificiel de bébé

Comment utiliser l’eau Alcaline ionisée ? (eau Kangen)

Cette eau légèrement acide est reconnue pour ses effets astringents. Ses résultats sont surprenants lorsqu’elle est utilisée pour un lavage doux et les soins de beauté.

Soins du visage : Les propriétés astringentes de l’eau acide sont très efficaces pour tonifier et raffermir votre peau. Mouillez votre peau et laissez-la sécher. Cette eau est aussi un excellent tonifiant après le rasage.

Soins capillaires : Utilisez cette eau pour rincer vos cheveux après votre shampoing. Évite les nœuds et donne un aspect brillant.

Eau de bain : Ajoutez de l’eau acide à votre bain pour éviter les marques dans votre baignoire. Se baigner dans cette eau réchauffe le corps et conserve la beauté de la peau.

Soins animaliers : Idéale pour la toilette de votre animal de compagnie. Brossez-le avec cette eau pour obtenir un poil doux et brillant.

Cycle de rinçage : Un bain dans l’eau acide avant le cycle de la machine à laver permet d’adoucir vos vêtements.
Cuisson des haricots Divers types de haricots, tels que les flageolets et les petits pois, seront cuits à la perfection. L’eau acide permettant d’accélérer la cuisson, prévoyez en conséquence de manière à ne pas trop les cuire.

Laver les légumes et les fruits : Les couleurs vives des fraises, du chou rouge, des asperges et des aubergines seront conservées si vous lavez et cuisez vos aliments avec cette eau.

Aliments frits : Les aliments frits seront croquants à souhait lorsque la pâte est confectionnée à partir d’eau acide.

Aliments congelés : Aspergez les aliments d’eau acide avant de les congeler, y compris pour le poisson et les crevettes, afin qu’ils ne perdent pas leur saveur lors de leur décongélation.

Taches : Pour supprimer les taches, la crasse et la graisse, laissez tremper dans cette eau pendant 24 heures.

Vaisselle : Le lavage avec cette eau permet de nettoyer à fond vos plats et vos verres.

Polir : Polissez vos miroirs, vos lunettes, vos objets en verre et vos fenêtres pour une brillance ultime.

Ménage : Supprimez la saleté de vos planchers, de vos carreaux en céramique, etc., sans résidu collant.

 


 

Plus de détails sur les utilisations

Utilisations pour le Nettoyage

Utilisations selon Dr Carpenter

Utilisations selon Dr H Shinya

Utilisations 37 maux courants

Utilisations découvertes récemment

Optimiser l’eau Kangen

La Beauté de la peau

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